do lat 15

[...] na miejscu - ze względu na pogodę. Biegło się całkiem przyjemnie - choć cała trasa w większym lub mniejszym deszczu. Dla znających trasę biegu: była odwrócona w stosunku do lat poprzednich. I dla znających topografię Warszawy: trzeba było podbiec Agrykolą. Analizując czasy z poszczególnych kilometrów, bez problemu da się zobaczyć, gdzie to jest [...]

[...] będąc zdrowym a jednak po wypadku chodząc o kulach już półtora roku co miałem robić ??? a i w skrucie o rowerowaniu w 2014r kupiłem rower ,to było straszne do amputacji 15 lat miałem cały czas stopę w zapaleniach bardzo silnych ,został mocno uszkodzony krwiobieg ,nogi moje były jak z waty zagrożenie amputacją drugiej nogi a ja kręciłem po [...]

KSZO Ostrowiec Świętokrzyski – polski klub piłki nożnej założony 11 sierpnia 1929. Skrót KSZO oznacza Klub Sportowy Zakładów Ostrowieckich. Od 1945 do początku lat 60. XX wieku występował pod nazwą Stal Ostrowiec. Na początku 2004 roku został rozwiązany. W tym okresie zespół przez trzy sezony występował w I lidze (1997/98 i 2001-03) i [...]

niestety nie pofarciło mu się :) Jest rekordzistą świata juniorów młodszych (23.85m ) i Mistrzem Świata Juniorów ( do lat 19 ) a zdobył złoto jako 15 latek :OOO http://www.youtube.com/watch?v=83AvZCCUyi0 Zmieniony przez - lwp3 w dniu 2011-04-26 12:06:16

[...] kuszy nie miał sobie równego, a gdy raz wobec Batorego przy pośle tatarskim zdumiał obecnych celnością strzałów z łuku, król podarował mu dzielnego wierzchowca. Przez lat 20 służył krajowi orężem i mieniem, bo własnym kosztem chorągiew husaryi wystawił. Odniósłszy pod Kircholmem w udo dwa postrzały od kul, mimo to nie zsiadł z konia i [...]

[...] Siłowym o Puchar Wójta Gminy Kurzętnik Kurzętnik Blisko mojej miejscowości zamieszkania także pewnie się wybiorę z ojcem 03.04 - 05.04.2009 Mistrzostwa Polski Juniorów do lat 20 i 23 w Trójboju Siłowym Białystok JAKO WIDZ 17.04 - 19.04.2009 Mistrzostwa Polski Weteranów w Trójboju Siłowym i Wyciskaniu Leżąc oraz Ogólnopolskie [...]

[...] Świata w TS 5.Mistrzostwa Polski Seniorów, Juniorów 18, 23 WL Puchar Polski Weteranów open w WL 03.24-25 Warszawa MŚ w WL MŚJ 18 i 23 w WL 6. Mistrzostwa Polski Juniorów do lat 18, 23 w TS 03.31-04.01 Warszawa – do ustal. MEJ 18 i 23 w TS 7. Mistrzostwa Świata Weteranów w WL 04.19-22 Denver – USA 8. Akademickie Mistrzostwa Polski w TS 05.05-06 [...]

bo mam dylemat polegajacy na skoncze np. zawe pujde do wujasa do roboty i bede np. robił na koparce i mam 15 zł na h ale musze pracować 40 lat zdaje sie a pujde do woja 15 lat i mam 2.5 tysia emerytury

[...] leżac 35 x 10/40 x 10/45 x 10 3. Ściaganie drążka szeroko 60 x 10/75 x 10/90 x 10 4. Przyc wyc dln do brzucha 67,5 x 10/85 x 10/97,5 x 10 5. Przyciaganie lin wyc grn do klatki 15 x 12/20 x 12/22,5 x 12 6. Uginanie z supinacją 12 x 10/15 x 10/18 x 10 7. Uginanie ze sztangą 20 x 12/30 x 12/30 x 12 8. Allahy 35 x 10/40 x 10/45 x 10 MOC Dobrze [...]

super art, a ja mam co do niego małe pytanko- mam 15 lat(15 i 3 miesiące), ćwiczę od początku lutego, wcześniej robiłem na masę i przyrosty były coraz mniejsze(na początku bicek z 26cm do 28cm w miesiąc, teraz jest 32 cm), więc teraz zacząłem redukcje, żeby zrzucić trochę tłuszczyku. Myślicie, że w tym wieku siłownia jest już dobrym rozwiązaniem?

LISTA DZIECI Zawody zostaną rozegrane w 4 kategoriach wiekowych. 1. Maluchy od 2 - 6 lat. 2. od 7 - 12 lat. 3. od 13 - 15 lat. 4. od 16 - 18 lat. Lista dzieci - Maluchy w wieku od 2 do 6 lat biorących udział w Turnieju: 1. Robert Raczykowski - 1,5 roku 2. Dominik Stefański - 1,5 roku 3. Wojtek Staniczek - 1,5 roku 4. Zuza Staniczek - 2,5 roku 5. [...]

Lista zawodników na razie tylko podział w/g kategorii wiekowych dla lepszej przejrzystości. Zawodnicy Młodzicy do lat 18 1.Piotr Piotrowski -''Hutnik'' Pieńsk 2. Damian Grześków -''Hutnik'' Pieńsk 3. Bartosz Pomietło -''Hutnik'' Pieńsk 4. Cezary Madziała -"Śródmieście" Legnica 5.Michał Libner - GZ LZS Olszanka Pogorzela 6.Dominik [...]

Tak szczerze mówiąc to ten wynik w ławce bez sprzętu nie jest wcale jakimś fenomenalnym wynikiem nawet jak na 19latka przy takiej wadze 87kg. Dziwi mnie też bardzo, że praktycznie same taleny, o których pisze co jakiś czas KiF są tylko z klubu Herkules-Warszawa, tak jakby inne kluby w Polsce były jakieś lewe, a może poprostu pan Mirosław ma jakieś [...]

[...] w historii. Walki w tamtym czasie odbywały się na gołe pięści i bez żadnych określonych reguł. Brytyjczyk Jack Broughton, który w 1730 roku zastąpił Figga, przez 18 lat zachował mistrzowski tytuł i jako pierwszy skodyfikował zasady tego sportu. Wstrząśnięty śmiercią na ringu jednego ze swych przeciwników, George\'a Stevensona, [...]

Regulamin Mistrzostw Polski Juniorek i Juniorów do lat 20 i 23 w Wyciskaniu Leżąc Nasielsk, dnia 25-26.10.2008r. 1. CEL ZAWODÓW: · popularyzacja wyciskania leżąc · wyłonienie mistrzów Polski w kategoriach juniorek i juniorów do lat 20 i 23 2. ORGANIZATORZY: · Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju [...]

Regulamin(poprawiony) Mistrzostw Polski Juniorek i Juniorów do lat 20 i 23 w Wyciskaniu Leżąc Nasielsk, dnia 25-26.10.2008r. 1. CEL ZAWODÓW: · popularyzacja wyciskania leżąc · wyłonienie mistrzów Polski w kategoriach juniorek i juniorów do lat 20 i 23 2. ORGANIZATORZY: · Polski Związek Kulturystyki, Fitness i [...]

Regulamin Mistrzostw Polski Juniorek i Juniorów do lat 20 i 23 w Wyciskaniu Leżąc Nasielsk, dnia 25-26.10.2008r 1. CEL ZAWODÓW: · popularyzacja wyciskania leżąc · wyłonienie mistrzów Polski w kategoriach juniorek i juniorów do lat 20 i 23 2. ORGANIZATORZY: · Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego [...]

[...] Kiedyś był świetny... Co do Mariusza Pudzianowskiego to na wikipedi pisze, że karate kyokushin trenuje od 11 roku życia do dziś. Obecnie posiada 4 kyu. Przez niecałe 7 lat (15-22 lat) uprawiał również boks. Urodził się w 1977r, dzisiaj ma 30 lat, więc wychodzi, że Karate trenowałby przez 19 lat...no nie wiem jak jest z wiarygodnością na tej [...]

Witam,mam pytanie.Trenuje systematycznie od 3 lat,wykonuje typowy trening kulturystyczny.Niedawno dowiedziałem się,iż mam problemy z kręgosłupem(opis) : esowate skrzywienie prawołukowe odcinka piersiowego i lewołukowe ledzwiowegoPogłebienie fizjologicznych krzywizn.Nieznaczne obniżenie przednich częsci trzonów na szczycie kifozy piersiowej.Blaszki [...]

[...] pod moim nadzorem. Rywalizacja stała na dość wysokim poziomie, cieszy przede wszystkim start dziewcząt, spośród których w tym roku będę selekcjonował ekipę na MP Juniorów do lat 18, które odbędą się w dniach 20-22 czerwca nad morzem we Władysławowie. W roku bieżącym zamierzamy jako klub wystawić łącznie na MP aż 32 osobową ekipę – 10 [...]